Mi preferido. Como a pesar de llevar tiempo vigilando mi alimentación, los carbohidratos me afectan siempre que me paso, así que este me...

Para este gran “puré de berenjenas” lo mejor es acompañarlo con pan de pita. En el supermercado tienen y se tuesta un poco en una especie...

Rápido de preparar, bocado rico donde los haya y mas con este relleno, proteico y energía de sobra. PARA CUALQUIER HORA DEL DÍA...

Perfecto como aperitivo, ligero, alto en proteínas e ideal para tomarlo en compañía en casa o de picnic, metabolizando Vitamina D al sol....

Receta de Laura Leyva Ingredientes 150 gr de Avena 60 gr de Proteína Whey 12 gr de Levadura química (tipo Royal) 150 ml de Leche de...

Un desayuno enérgico, completo y saludable. Cereales, fruta, lácteo y proteínas. Qué más pues? VIDEO RECETA | YOUTUBE Ingredientes 3...

Ya no hay motivos para privarse de una deliciosa porción. Cremosa, baja en calorías, fácil de elaborar y adictiva. Ingredientes (8...

Sin yogurtera, sin azúcar y sin lactosa | Óptimo para Diabetes VEGANO Ingredientes (6 unidades) 400ml de leche de Coco 400ml de «leche»...

Fantástico Snack, con el aguacate como protagonista, todo un «super alimento» cargado de grasas monoinsaturadas, como el aceite de Oliva,...

Vamos a dipear sano, sano. Rápido de elaborar, altamente proteico y da mucho juego. De origen egipcio se suele servir con pan de Pita,...

Empieza el día con energía, fibra, vitaminas y minerales. Ingredientes Avena en hojuelas. La cantidad puedes calcularla dividiendo tu...

Nutritivo, bajo en calorías, proteico y muy fácil de transportar al trabajo. Ingredientes Bebida vegetal a tu gusto o agua 1 Scoop de...