Crema de Calabacín con Semillas
Alta en Hierro y Zinc | Sin Gluten | Sin Lactosa | 100% Vegana Plato sencillo, cargado de vitaminas y minerales, ideal para el Otoño...
top of page
Buscar
- 31 may 2022
Salteado de Fideos de Arroz con Pollo
Una delicia para sustituir tu plato de pasta Siempre me apetecen estos sabores diferentes, agridulces y empalagosos. Te llenan el paladar...
73 visualizaciones0 comentarios
- 21 abr 2022
Gazpacho Fit
Receta que le agradezco a mi canario favorito Fran, miembro de Saneas Online. CALORÍAS 266 | GRASAS 7gr | PROTEÍNAS 10gr | CARBOS...
95 visualizaciones0 comentarios
- 19 abr 2022
Ensaladilla Rusa con Mahonesa sin Aceite
Una imprescindible de Verano, ahora con la mitad de calorías POR QUÉ PRIVARSE? Ingredientes para la Mahonesa Fit 3 huevos cocidos 250...
158 visualizaciones0 comentarios
- 17 mar 2022
Hummus de Remolacha en 5 minutos
Mi preferido. Como a pesar de llevar tiempo vigilando mi alimentación, los carbohidratos me afectan siempre que me paso, así que este me...
114 visualizaciones0 comentarios
- 17 mar 2022
Hummus de Berenjena
Para este gran “puré de berenjenas” lo mejor es acompañarlo con pan de pita. En el supermercado tienen y se tuesta un poco en una especie...
116 visualizaciones0 comentarios
- 11 feb 2022
Salteado de Ternera Teriyaki casera
Que rico, por Dios!! Una pregunta típica, ¿qué parte de la Ternera es la mejor para hacer filetes, usar a la plancha o salteados? Aguja...
63 visualizaciones0 comentarios
- 11 feb 2022
Spaguetti de Calabacín y Gambas
Una manera divertida de comer calabacín, y muy sabrosa APTO PARA DIABÉTICOS | FLEXITARIANO | PESCETARIANA RECETA DE CARMEN VICENTE...
52 visualizaciones0 comentarios
- 9 feb 2022
Ceviche de Salmón
El ceviche es uno de los platos mas representativos de la maravillosa comida peruana y de la costa pacífica suramericana, consistente en...
63 visualizaciones0 comentarios
- 25 ene 2022
Wrap de Gambas y Aguacate, con aliño de Mahonesa Fit de Mostaza
Rápido de preparar, bocado rico donde los haya y mas con este relleno, proteico y energía de sobra. PARA CUALQUIER HORA DEL DÍA...
55 visualizaciones0 comentarios
- 16 ene 2022
Chipirones de Anzuelo Pelayo
Posiblemente uno de mis platos preferidos de siempre. De la Concha de Donostia concretamente, un plato exquisito, alto en proteínas, bajo...
27 visualizaciones0 comentarios
- 16 ene 2022
Tortilla de Patata Light
Si, está muy rica. La única diferencia es la forma de cocinar la patata, en lugar de pocharla o freírla, la vamos a cocer al micro en 7...
193 visualizaciones0 comentarios
- 12 ene 2022
Canelones de Calabacín Fit en 10 minutos
Sano, sin Gluten, alto en proteínas y en tan sólo 10 minutos APTO PARA CELIACOS | FLEXITARIANO | VEGETARIANO Ingredientes 1...
66 visualizaciones0 comentarios
- 7 ene 2022
Crema de Calabaza, Jengibre y Naranja
Deliciosa, baja en Carbohidratos y rapidísima de hacer. Para esos días fríos. VEGANO Ingredientes (4 raciones) 500gr de Calabaza limpia y...
23 visualizaciones0 comentarios
- 7 ene 2022
Sopa con Miso
Calentita, sabrosa y muy beneficiosa para nuestra Flora intestinal. Probiótico del Top 5. Receta adaptada a occidente, con un sabor más...
164 visualizaciones0 comentarios
- 7 ene 2022
Pakoras Vegetales
Entrante clásico de la India, es la mejor solución que conocí para introducir los vegetales en la dieta de mis hijas. Quedan crujientes,...
15 visualizaciones0 comentarios
- 7 ene 2022
Pizza con base de Atún
Sin harinas, altamente proteica, sabrosa y donde va, triunfa. Ingredientes 4 huevos 2 latas de atún al natural (dependiendo de la marca...
111 visualizaciones0 comentarios
- 7 ene 2022
Pizza de Avena a la Sartén
Pizza, por qué no? Saludable, rápida y económica. La Avena hoy en día tiene defensores y haters de todo tipo (Keto sobretodo). Pero se ha...
21 visualizaciones0 comentarios
- 7 ene 2022
Lentejas al Curry
Me he pensado mucho si añadir esta receta a Saneas Recetas, ya que busco el lado nutritivo junto con la facilidad, rapidez y economía....
57 visualizaciones0 comentarios
- 7 ene 2022
Timbal de Gambas al ajillo y Huevo Poché
Un clásico para compartir hasta en los mejores restaurantes de España son los huevos rotos. Eh aquí una manera para no privarse de una...
21 visualizaciones0 comentarios
bottom of page